Vì dịch covid-19 nên đa số chúng ta phải "Làm việc, học tập,..." ở nhà, tuân thủ theo luật giãn cách xã hội nhằm đẩy lùi dịch bệnh. Vì thế tất cả chúng ta phải có ý thức tuân thủ biện pháp do bộ y tế khuyên, nhằm đẩy lùi dịch bệnh không những bảo vệ bản thân mà còn bảo vệ gia đình và xã hội. Trong khoảng thời gian này thời gian chúng ta ở nhà nhiều, sẽ gây ra các tình trạng như "Chán nản, dễ bị strees, không có tinh thần làm việc,...". Để giúp nàng thoát khỏi trạng thái buồn chán Aien đã tập hợp những hoạt động giúp nàng giảm stress hiệu quả nàng sẽ trở nên vui vẻ hơn.

1. Vẽ tranh

Strees là một vấn đề mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải, do một số nguyên nhân như "Học tập, làm việc, suy nghĩ nhiều,...". Nếu các vấn đề căng thẳng không được giải phóng, khiến mức căng thẳng càng cao sẽ ảnh hưởng đến tinh thần cũng như sức khỏe trầm trọng. Bộ môn vẽ tranh chắc hẳn không còn quá xa lạ, đây là một bộ môn chúng ta được học từ nhỏ. Bộ môn này là sẽ giúp nàng giải phóng cảm xúc giúp nàng giảm strees hiệu quả. Bởi khi vẽ tranh nàng sẽ tập trung vào bức tranh, tâm trí được thư giãn xua tan hết mọi căng thẳng giúp tâm trạng trở nên thoải mái tốt hơn.

Một số nghiên cứu cho thấy vẽ tranh giúp ích con người rất nhiều:

+Tăng tính sáng tạo

+Tăng cường trí nhớ

+Tăng cường cảm xúc

+Trở nên lạc quan hơn

2. Trang trí phòng 

Để đánh thức tinh thần giúp tâm trạng nàng trở nên vui vẻ hơn, thì trang trí phòng là một gợi ý hoàn hảo dành cho nàng. Nếu ở nhà quá lâu không gian nhà cửa các vật dụng trang trí, trở nên tẻ nhạt khiến nàng dễ chán nản và không có tinh thần làm việc. Vì thế nàng nên thay đổi một số vật dụng trang trí củng như sắp xếp căn phòng thành một bố cục khác khiến căn phòng trở nên mới mẻ hơn. Một số vật dụng nàng nên ưu tiên trang trí như "Tranh ảnh, kệ, thêm đèn lead, một số gấu bông màu sắc, hoa, cây...". Căn phòng trở nên sinh động với đa dạng màu sắc chắc chắn tinh thần nàng sẽ được đẩy mút hiệu quả.

3. Làm đồ handmade

Việc tái chế những vật dụng tưởng chừng bỏ đi như "Chai nhựa, lon nước, dây thừng, giấy,...". Thành những món đồ vô cùng đáng yêu giúp trang trí nhà cửa trở nên xinh xắn hơn. Không những thế còn giúp bảo vệ môi trường hiệu quả, khi làm đồ handmade nàng giải tỏa hết căng thẳng hiệu quả. Nàng còn chần chừ gì mà không bắt tay vào làm ngay, hứa hẹn không làm nàng thất vọng bởi giúp nàng tăng "Sự sáng tạo, khả năng logic, tăng tính kiên nhân, khéo leo hơn". Những vật dụng đơn giản mà nàng có thể dễ dàng làm được "Ly đựng bút, chậu cây, chuông gió,...". Khi hoàn thành sản phẩm chính nàng tạo ra, chắc chắn nàng sẽ rất vui vì thế tâm trạng cũng trở nên tốt hơn cho mà xem.